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sistema ofensivo del balonmano

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  El balonmano es un deporte colectivo en el cual participan dos equipos y que tiene como  objetivo  introducir la pelota en la portería contraria jugándola con la mano. Ganará el encuentro el equipo que haya logrado más goles al finalizar el tiempo de juego; en caso de que ambos equipos tengan igual número de goles habrán empatado, no existiendo ganador (en función de la competición se jugaría una o varias prórrogas para obtener un vencedor). ATAQUE 3:3 SE UTILIZA ANTE UNA DEFENSA 6-0 DEL EQUIPO CONTRARIO. EL SISTEMA CONSISTE EN QUE EL PIVOT SE MUEVA POR LA LINEA DE LOS 6 METROS Y LOS LATERALES Y LOS EXTREMOS MUEVAN EL BALON RAPIDAMENTE PARA ATACAR . ATAQUE 2:4 EL SITEMA CONSISTE EN QUE LOS LATERALES DEBEN ROMPER LA DEFENSA MEDIANTE A UN ATAQUE TRIANGULAR.

DESPLAZAMIENTOS EN EL BALONMANO

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Podemos considerarlos como el apoyo del resto de acciones, ya que un porcentaje altísimo de intervenciones se realiza en desplazamiento.  La característica más importante es que deben realizarse de forma equilibrada.  Podemos distinguir dos grandes bloques de desplazamientos sustancialmente diferentes:  sin balón y con balón. Desplazamientos sin balón . Son muy variados y la utilización de un tipo u otro estará en función de conseguir la máxima eficacia en cada momento. -  Desplazamientos con balón.  Son igualmente variados pero venden determinados por un aspecto reglamentario básico, sólo se pueden dar 3 pasos sin botar el balón. Igualmente tan importante son los desplazamientos como las paradas, y nos referimos a: cambios de dirección, cambios de ritmo y paradas. DESPLAZAMIENTO El desplazamiento es la acción de trasladarse de un lugar por el terreno de juego sin estar en posesión del balón. En el desplazamiento, el jugador debe dominar el

RECEPCION DEL BALONMANO

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Recepciones. Concepto El dominio de la recepción supone éxito en intervenciones posteriores. Hay que realizarla sin interrupción, en el momento oportuno y a la velocidad conveniente. Cuando no realizamos la recepción de forma correcta podemos crear una pérdida de tiempo suficiente que impida alcanzar el objetivo previsto. Recepción a la altura del pecho. Es la más usadas, tanto estando con los pies en el piso como en el aire. Posición básica: Un pie delante y otro atrás separados a lo ancho de los hombros. Brazos semiflexionados ligeramente, a la altura del pecho. Codos ligeramente hacia fuera. Manos abiertas, las palmas orientadas hacia el frente, hacia el balón, dedos separados entre sí, pulgares orientados frente a frente formando un triángulo. Con los dedos índices; la mano forma una especie de émbolo o copa en donde entrará la bola. La vista fija en el balón. En la recepción propiamente dicha los brazos se flexionan, el peso del cuerpo pasa a la

JUEGOS DEL BALONMANO

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RECEPCION DEL BALONMANO RECEPCIÓN EN EL BALONMANO D irectamente relacionada y consecutiva en la pasada, es la técnica que adapta el balón en la mano después de la pasada.  Habrá que recordar que en la recepción sí que se ha de mantener contacto visual con el balón, pero en el momento del contacto ya se buscar posibilidades de paso, los brazos buscan el balón y en el momento de la recepción se flexionan hacia el cuerpo con el fin de amortiguar la fuerza del pase. Alta: Esta recepción se realiza con empuñadura intermedia, lo que Permite en el momento de la recepción con un solo toque, perfilar la  bocha  hacia la próxima acción. A Partir de ahí se combinaran con Diferentes acciones como ser, escapes frontales, laterales, Descargas, pases a dos toques, etc, para continuar con la acción del Juego. Recepción Lateral derecho: Este gesto es ideal cuando el pase llega de Izquierda a derecha, la posición del cuerpo (en este caso esta de Perfil en relación a la trayectoria) es de

HISTORIA Y FUNDAMENTOS DEL BALONMANO

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HISTORIA: El  balonmano ,  handball  o  hándball  (términos procedentes del término  idioma inglés   Handball ) es un  deporte  de pelota en el que se enfrentan dos equipos y se caracteriza por transportarla con las manos. Cada equipo se compone de siete jugadores (seis jugadores y un portero), pudiendo el equipo contar con otros siete jugadores (o menos, o ninguno) reservas que pueden intercambiarse en cualquier momento con sus compañeros. Se juega en un campo rectangular, con una portería a cada lado del campo. El objetivo del juego es desplazar una pelota a través del campo, valiéndose fundamentalmente de las manos, para intentar introducirla dentro de la porteria contraria, acción que se denomina gol. El equipo que marque más goles al concluir el partido, que consta de dos partes de treinta minutos, es el que resulta ganador, pudiendo darse también el empate. Actualidad El balonmano se desarrolló a partir de una serie de juegos similares, que estuvieron en vigor al comienzo d