JUEGOS DEL BALONMANO

RECEPCION DEL BALONMANO
RECEPCIÓN EN EL BALONMANO

Directamente relacionada y consecutiva en la pasada, es la técnica que adapta el balón en la mano después de la pasada. 
Habrá que recordar que en la recepción sí que se ha de mantener contacto visual con el balón, pero en el momento del contacto ya se buscar posibilidades de paso, los brazos buscan el balón y en el momento de la recepción se flexionan hacia el cuerpo con el fin de amortiguar la fuerza del pase.

Alta:

Esta recepción se realiza con empuñadura intermedia, lo que Permite en el momento de la recepción con un solo toque, perfilar la bocha hacia la próxima acción. A Partir de ahí se combinaran con Diferentes acciones como ser, escapes frontales, laterales, Descargas, pases a dos toques, etc, para continuar con la acción del Juego.

Recepción Lateral derecho:

Este gesto es ideal cuando el pase llega de Izquierda a derecha, la posición del cuerpo (en este caso esta de Perfil en relación a la trayectoria) es decir el hombro izquierdo Apuntara en dirección de la bocha y los pies en dirección al avance, Con la diferencia que el pie derecho, estará adelantado en el Momento de encontrarse con la bocha. La empuñadura aconsejable para Realizar este gesto es la de aplauso. En esta recepción la bocha sera Detenida entre los pies. Para que esta recepción sea fluida y Dinámica la mejor posición del palo para la recepción sera Diagonal. Sera muy importante acompañar el movimiento del palo desde El pie izquierdo al derecho en el momento que la bocha esta llegando, De esta forma se producirá un atrape mas que una parada, lo que Permitirá amortiguar el impacto.

Recepción Lateral de derecho de pase de derecha a izquierda:

cuando el pase Viene de derecha a izquierda y se quiere evitar la recepción de Revés se puede recibir de derecho rotando la cadera. El tronco Apuntara a la dirección que trae la bocha y el pie izquierdo en Dirección del avance. La curva del palo se encuentra levemente Inclinada hacia delante, así, de esta forma, con la misma recepción Se podrá continuar con el avance.

Recepción Lateral de derecho

Palo Diagonal, volante:

es una recepción muy usada por el lateral Izquierdo, volante izquierdo y wing izquierdo. Con un solo toque la Bocha puede quedar preparada para tirar al arco o hacer un pase Vertical o diagonal según la inclinación que le demos al palo. Es Una recepción que los grandes jugadores la logran en plano Desplazamiento de extensión.

Recepción Lateral de revés – Palo horizontal:

A diferencia de la anterior Es una recepción buscada intencionalmente. La acción previa de Preparación es similar a la anterior. Es el centro de gravedad se Encuentra mucho mas bajo, para poder llevar el palo a una posición Horizontal al ras del piso. Por tal motivo la mano izquierda en este Caso tocara el sintético.
Variante son las modificaciones o cambios de un juego o ejercicio que se Aplica en el deporte y variable son la cantidad de jugadores, Los materiales, reglas del juego, tiempo y formas de jugar.

Resultado de imagen para que es la recepcion en el balonmano

Luego ,en CLASE PRACTICA
CLASE PRACTICA
Teniamos que realizar cada juego y analizando de cada uno sus objetivos .






2. Ahora realizaremos el Juego de "Balón Castillo"


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